这是许多人在面对智齿问题时经常会遇到的烦恼。智齿发炎是一种非常常见的口腔问题，如果不及时进行治疗，会给口腔健康带来严重影响。下面介绍几种应对智齿发炎牙龈肿胀的方法：
1. 热敷缓解肿胀
将一块温水湿毛巾敷在病处有助于舒缓肿胀和疼痛。每次敷10-15分钟，并持续地敷数次，可以缓解炎症和肿胀。
2. 口腔漱口
口腔是人体最容易受到细菌侵袭的部位之一，在治疗智齿发炎的同时，一定要保持口腔清洁。可以用盐水、草药茶水或市售的口腔消毒水进行漱口，每天3~4次，能够有效消除口腔内的病菌。
3. 药品治疗
在发炎的情况下，不妨考虑使用非处方药消炎杀菌。可以使用消炎药和止痛药，如布洛芬等。但是在服用药品之前，建议先咨询专业人士的意见。
4. 口腔手术
如果智齿发炎的情况比较严重，需要进行口腔手术来彻底解决问题。手术有两种方式：割除智齿和切割牙龈。由专业的牙医或口腔外科医生进行手术操作，术后需要注意口腔卫生和饮食。
5. 饮食调理
智齿发炎期间，应尽量少食用刺激性食物和辛辣的食品，以免加重口腔疼痛。可以多食用含有维生素C和钙的食物，如橙子、胡萝卜、牛奶等，能够增强身体抵抗力，促进口腔健康。
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